Un programme pour maigrir en plusieurs semaines (d'une semaine à trois mois). Avec des conseils, idées et solutions simples pour maigrir sans effort, en alliant connaissance, bon sens et bonne volonté. ©Electre 2024
Vous vous êtes lâchée sur les mojitos ? et sur les macarons ? Oh, vous n'êtes pas du genre à avoir des regrets ; en revanche, vous avez peur de ressembler à une baleine sur la plage cet été. On vous comprend...
Vous avez bien profité, mais vous avez rendez-vous le week-end prochain avec votre futur (enfin, vous espérez : il n'est pas encore au courant). Ou bien vous allez dans 15 jours dans un spa avec votre copine Sophie sublimement mince alors qu'elle a accouché il y a 3 semaines (elle doit suivre un régime salade, c'est pas possible autrement) ou encore vous êtes la demoiselle d'honneur d'Olivia qui se marie dans 2 mois. Alors, comment perdre en vitesse ces quelques kilos superflus ? Vous savez que pour maigrir durablement, il faut prendre son temps. Oui mais justement, du temps, vous n'en avez pas ! Vous n'allez quand même pas être boudinée dans votre petite robe sexy ? Ah ça non ! Rassurez-vous, voici le Régime express des paresseuses : un vrai régime mais pour un temps limité, sans vous affamer ou mettre votre santé en danger. Et sans jouer les yo-yo. Parce que, avec un peu d'effort et en suivant le planning, vous allez y arriver ! Elle vous fait bien rire Sophie, avec sa salade !
Paru le : 11/03/2009
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Marie Belouze-Storm
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits guides des paresseuses
Contributeur(s) : Collaborateur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-06145-2
EAN13 : 9782501061452
Reliure : Broché
Pages : 308
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 310 g
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