Contributeur(s) : Auteur : Janette Brand Miller - Auteur : Kaye Foster-Powell - Auteur : Johanna McMillan-Price - Auteur : Gérard Slama - Traducteur : Dominique Piolet-Françoise

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Résumé

Un programme d'amincissement en 12 semaines reposant sur la modification des habitudes alimentaires et un régime riche en glucides de haute qualité. Il propose un suivi nutritionnel complet, du bilan personnalisé au plan d'action détaillé, un planning de remise en forme, basé sur une activité physique accrue, des recettes et menus équilibrés ainsi que des tableaux de composition alimentaire. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/01/2014

Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Contributeur(s) : Auteur : Janette Brand Miller - Auteur : Kaye Foster-Powell - Auteur : Johanna McMillan-Price - Auteur : Gérard Slama - Traducteur : Dominique Piolet-Françoise

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-09264-7

EAN13 : 9782501092647

Reliure : Broché

Pages : 316

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 210 g

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