10 règles d'or à suivre pour bien manger. Aborde notamment le choix des graisses et des sucres, la cuisson des aliments, les bienfaits du poisson et de l'huile d'olive. ©Electre 2024
Thé ou café ?
Bonnes graisses, mauvaises graisses ?
Du poisson, oui ! Mais lequel ?
Et les produits laitiers ?
Voici des conseils toujours pratiques pour bien choisir ce qu'il faut mettre dans votre assiette.
Bien manger, c'est la santé, on connaît la chanson. Mais comment s'y retrouver au milieu des discours contradictoires et des recommandations officielles ?
Ce petit guide malin, pratique et simple propose 10 commandements à suivre au quotidien pour nous assurer santé, bien-être et longévité.
Des règles d'or qui s'appuient sur les découvertes les plus récentes des plus grands nutritionnistes.
Paru le : 13/04/2004
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Bon plan
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782848990200
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Poids: 108 g
Carte fidélité
Mollat Radio
