Une méthode pour perdre du poids en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires au quotidien. La diététicienne propose un programme en quatre étapes correspondant au nombre de calories autorisé par jour pour maigrir, se stabiliser et entretenir sa forme. Des fiches pratiques et des recettes sont fournies en fin d'ouvrage. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 11/02/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Laurence Plumey

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-56348-1

EAN13 : 9782212563481

Reliure : Broché

Pages : 189

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 401 g

14,90 €

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