La méthode Bootcamp repose sur la prise en compte des différentes dimensions d'un projet d'amaigrissement : l'alimentation, la motivation, le sport, le stress, la gourmandise, etc. L'auteure propose 200 recettes réparties en quatre phases et 30 menus adaptés aux régimes particuliers (sans gluten, sans fodmaps, végétarien ou encore crudivore). ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/03/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Valérie Orsoni

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-11163-8

EAN13 : 9782501111638

Reliure : Broché

Pages : 287

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 712 g

15,90 €

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