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Allégez votre assiette : j'apprends, je note, je fonds : programme nutritionnel interactif pour affiner sa silhouette

Auteur : Ysabelle Levasseur

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Résumé

Un guide pour changer ses mauvaises habitudes alimentaires et ainsi perdre du poids, basé sur des connaissances nutritionnelles et scientifiques, mais aussi sur le bon sens. Il permet de modifier progressivement le contenu de ses placards et de son assiette pour vivre plus sainement. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/05/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Ysabelle Levasseur

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35934-432-5

EAN13 : 9782359344325

Reliure : Broché

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 384 g