Ce guide propose une série de tests permettant de déterminer son profil hormonal et explique ensuite de quelle façon rééquilibrer ses hormones en modifiant son alimentation. Certains aliments pourraient en effet agir pour réguler le niveau de certaines hormones et agir ainsi sur l'état de la peau, l'humeur, la qualité du sommeil, l'énergie, la ligne et diminuer le risque de maladies chroniques. ©Electre 2025
Si avec l'âge la peau se relâche, on prend du poids, le moral fluctue... c'est surtout parce que les hormones baissent. Comment y remédier si l'on ne veut pas ou ne peut pas prendre de médicaments ?
Le Dr Thierry Hertoghe, spécialiste reconnu, a trouvé que certains aliments préservent le niveau de vos hormones ou stimulent leur production. Son programme nutritionnel révolutionnaire vous permettra de retrouver sans risque les bénéfices d'un niveau d'hormones optimal.
Cet ouvrage va vous permettre de mesurer combien les hormones sont prépondérantes dans votre vie. Il vous guidera vers une véritable renaissance.
Paru le : 28/01/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Thierry Hertoghe
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Guides pratiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-916878-48-5
EAN13 : 9782916878485
Reliure : Broché
Pages : 352
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 380 g
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