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100 recettes pour mincir sans avoir faim

Auteur : Jean-Michel Cohen

Paru le : 23/03/2011
Éditeur(s) : Flammarion
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Bernard Radvaner

15,50 €
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Résumé

100 recettes minceur pour réduire les excès et gérer les fringales. Une cuisine variée qui revisite les classiques pour se faire plaisir en gardant la ligne. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

100 recettes pour mincir sans avoir faim Mincir en mangeant, c'est possible Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et sensation de faim. Pour mincir en mangeant à sa faim, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose a 100 recettes allégées gourmandes et rassasiantes pour dire stop aux grignotages intempestifs. Classées par type de plat, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels et du nombre de calories par portion. Retrouvons le plaisir de bien manger

Fiche Technique

Paru le : 23/03/2011

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Cohen

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien manger avec le docteur Cohen

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-08-125334-8

EAN13 : 9782081253346

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur : 21 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 534 g