50 recettes faciles à base d'aliments naturels, aux vertus nutritionnelles reconnues pour améliorer sa santé : tartare d'algues fraîches, milk-shake énergétique à la spiruline, truffes au matcha, pain essène aux dattes, etc. Avec une présentation des aliments. ©Electre 2024
Les super aliments santé
Algues de mer, spiruline, baies de goji, acérola, cacao cru, sésame... les superaliments sont délicieux et possèdent de merveilleuses vertus nutritionnelles dont il serait dommage de se priver. Apprenons à les glisser dans nos assiettes !
¤ 50 recettes faciles, originales et gourmandes.
¤ Tous les bienfaits des superaliments et des conseils pour préserver leurs précieux nutriments.
¤ Des informations santé apportées par une naturopathe.
Paru le : 10/09/2014
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Ellen Frémont
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Saveurs et bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-589775-6
EAN13 : 9782035897756
Reliure : Broché
Pages : 94
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 309 g
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