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Lait fermenté, kéfirs de lait et de fruits : leurs bienfaits sur la santé : conseils pratiques et recettes

Lait fermenté, kéfirs de lait et de fruits : leurs bienfaits sur la santé : conseils pratiques et recettes

Auteur : Tetyana Fontenelle-Surzhko

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Résumé

Le lait fermenté possède de nombreuses vertus. Il aide notamment à combattre la fatigue, le cholestérol, à éliminer les toxines ou à soigner la flore intestinale. Cet ouvrage en explique l'origine et les bienfaits, et propose 40 recettes pour l'intégrer à son alimentation quotidienne. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/04/2014

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Tetyana Fontenelle-Surzhko

Éditeur(s) : Dauphin

Collection(s) : Ce qu'il faut savoir Forme & bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7163-1519-7

EAN13 : 9782716315197

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 301 g