Un programme complet personnalisé, avec des conseils diététiques, des menus, des exercices physiques, afin de d'éradiquer les kilos en trop autour du ventre et les problèmes de santé qui lui sont associés, comme le diabète, le cholestérol, l'hypertension, etc. ©Electre 2024
Perdez votre ventre pour une meilleure santé
Avoir un peu trop de rondeurs peut en gêner certains, cela reste cependant une affaire de goût. En revanche, quand les kilos s'accumulent autour du ventre, il n'est plus question seulement d'esthétisme, il s'agit d'un vrai sujet de santé. En effet, l'association d'un tour de taille excessif et d'un dysfonctionnement métabolique, communément appelée le « syndrome de la bedaine », peut conduire à certains troubles cardiaques et au diabète.
Le Dr Boris Hansel se propose de vous aider à découvrir ce qui vous a conduit à prendre du poids, en particulier au niveau du ventre. Il vous guide dans l'analyse de vos habitudes de vie (alimentaires, goûts, activités physiques) et délivre les clés d'un programme de remise en forme calé sur votre mode de vie. Ce programme personnalisé est gage de réussite car vous en serez partie prenante.
Un programme sur mesure délivré par un expert de la santé.
Paru le : 13/03/2013
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Boris Hansel
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Hachette santé
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Marie Le Guen
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-230953-1
EAN13 : 9782012309531
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 400 g
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