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Livres Hachette santé
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
L'esthéticien partage ses secrets pour avoir une belle peau, déconstruit les mythes sur les routines beauté et livre ses conseils pour choisir ses produits de soins. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un carnet de recettes adaptées aux personnes souffrant d'une maladie chronique de l'intestin : pain d'épices à la banane, aubergines au four, curry de légumes, entre autres. ©Electre 2025
24,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Des conseils pour la préparation à la naissance, le séjour à la maternité, l'accueil du bébé à la maison et les soins à lui apporter jusqu'au douzième mois, afin de développer une parentalité épanouie et sans culpabilisation. ©Electre 2025
22,90 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Des recettes végétariennes dont le but est de faire aimer les fruits et les légumes aux enfants, pour retrouver le plaisir de cuisiner et de consommer des produits frais, naturels et de saison. Avec des informations ainsi que des anecdotes sur chaque fruit ou légume ...
22,50 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
L'auteur a toujours aimé se déguiser et se maquiller. Il décrit le long cheminement pour se sentir bien dans sa peau, en partageant ses doutes et ses questionnements, notamment sur la masculinité et l'identité. Il fournit également des conseils pour s'accepter et avo...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Des informations pour comprendre le rôle du cortisol dans l'équilibre quotidien et reconnaître les signes d'un dérèglement. Des solutions naturelles sont proposées pour le réguler (respiration, rythme de vie, activité sportive, méditation, sommeil, etc.) ainsi que de...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Relaxation, soin de la peau, fatigue, système immunitaire, une introduction aux huiles essentielles pour apprendre leur mode d'action et savoir les utiliser en toute sécurité. Avec une présentation de vingt huiles essentielles et leur utilisation thérapeutique (soula...
10,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Les clés d'une ostéopathie douce et accessible pour accompagner la grossesse, le post-partum et les premiers mois de son enfant. L'auteur propose des solutions naturelles, plus de cent exercices ainsi que des conseils afin de soulager les douleurs, d'apaiser les peti...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
S'appuyant sur sa propre histoire et ses connaissances médicales, la thérapeute propose une approche holistique de la santé. Elle fournit des conseils pour prendre soin de son corps ainsi que de son esprit au quotidien : alimentation, respiration, sommeil, activité p...
24,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Des informations destinées aux femmes enceintes souhaitant un accouchement sans accompagnement médicalisé. L'auteure partage des conseils sur l'accouchement naturel ainsi que des témoignages de mères et de professionnels qui permettent de se rendre compte de la diver...
15,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Combinant expertise médicale et expérience personnelle, un guide qui offre des conseils concrets à destination des personnes souffrant de diabète de type 2, ainsi que des outils pour les proches et les professionnels de santé. Les auteures expliquent comment améliore...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Des informations sur l'évolution du cycle ovarien et hormonal, de la puberté jusqu'à la ménopause, accompagnées de conseils de professionnels pour adopter une alimentation saine et des gestes bien-être ainsi que pour exercer des activités physiques adaptées à chacune...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Des informations sur les changements du corps à l'oeuvre au moment de la ménopause, accompagnées de conseils de professionnels pour adopter une alimentation saine et des gestes bien-être ainsi que pour exercer des activités physiques adaptées à cette étape de la vie....
24,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un guide pratique pour accompagner les futures mères dans les différentes étapes suivant la naissance de leur enfant et dans leur métamorphose de femme à maman. Avec des QR codes donnant accès à 44 méditations. ©Electre 2025
22,50 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Formatrice en contraception naturelle, l'auteure décrit les rythmes énergétiques et biologiques du cycle féminin et présente de manière détaillée les méthodes symptothermiques pour la maîtrise de la fertilité et leur indice d'efficacité. Avec des informations pratiq...
24,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un guide pour améliorer sa santé mentale et physique grâce à la thérapie somatique. L'autrice explore les liens entre le corps, l'esprit et le système nerveux, mettant notamment en lumière l'importance du nerf vague. Avec des exercices pratiques à intégrer dans son q...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Présentation des remèdes naturels permettant de soigner 70 maux du quotidien. L'auteur dresse la liste des bienfaits de l'homéopathie, des huiles essentielles, de la médecine chinoise ainsi que d'autres thérapies et propose des conseils pour garder un bon mental et r...
24,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Une initiation complète au qi gong, une pratique ancestrale chinoise fondée sur le souffle. L'auteur explique d'abord l'histoire ainsi que les principes fondamentaux et philosophiques de la discipline. Il propose ensuite de nombreux exercices, des méditations et des ...
24,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail, dans les transports, etc. Un plan d'action de 21 jours est proposé. ©Ele...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un oracle imaginé par la créatrice du compte Instagram Merci beaucul pour explorer sa sexualité, exprimer sa sensualité et s'épanouir. ©Electre 2025
28,00 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Un guide regroupant 25 histoires brèves afin de mettre en application les techniques de masturbation féminine proposées et d'encourager les femmes à prendre en charge leur plaisir sexuel. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Initiation à la thérapie d'acupressure, l'un des sept principes de la médecine traditionnelle thaïe. L'auteure détaille son histoire, sa contextualisation dans la culture thaïe, les concepts de base et la vision des énergies du corps. Le déroulé d'une séance de massa...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Principalement composé d'un dictionnaire des maux les plus courants accompagnés de leurs traitements homéopathiques, ce guide familial permet aussi de préparer une consultation avec un spécialiste et de déterminer son profil homéopathique. ©Electre 2025
22,50 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Des conseils et des outils pour développer une relation saine et apaisée avec l'alcool en réduisant drastiquement sa consommation ou en intégrant des ajustements simples à ses habitudes. Fondatrice de communautés en ligne dédiées à cet objectif, l'auteure analyse les...
17,95 €
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