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  2. Chioukh-Petit, Camille

Livres Camille Chioukh-Petit

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L'assiette ultra-protéinée : guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines
L'assiette ultra-protéinée : guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines
Auteur : Coralie Ferreira
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Cinquante recettes, des fiches pratiques, des conseils nutritionnels et des astuces pour augmenter la quantité de protéines dans son alimentation au quotidien, afin d'éviter les baisses d'énergie dans la journée, être plus rassasié et ainsi perdre du poids. ©Electre ...
23,00 €
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1 mois pour perdre 5 kg
1 mois pour perdre 5 kg
Auteur : Camille Chioukh-Petit
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des conseils de motivation et de rééquilibrage alimentaire accompagnés de menus et de recettes pour réussir à perdre cinq kilos en quatre semaines. ©Electre 2026
9,95 €
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En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids
En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids
Auteur : Stéphanie de Turckheim
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Seize semaines de menus complets, soit 80 repas légers, équilibrés et économiques pour deux personnes, classés par saison. ©Electre 2026
25,90 €
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Les allergies alimentaires chez l'enfant de 0 à 6 ans : tous les conseils + 40 recettes pour prévenir et s'adapter en cas d'allergie alimentaire
Les allergies alimentaires chez l'enfant de 0 à 6 ans : tous les conseils + 40 recettes pour prévenir et s'adapter en cas d'allergie alimentaire
Auteur : Carine Billard
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un panorama des connaissances sur les allergies alimentaires chez l'enfant permettant d'identifier les allergènes et d'agir après un diagnostic. Quarante recettes sans allergène sont proposées : pudding de chia, milkshake à la framboise, perles du Japon à la vanille,...
17,95 €
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2 h en cuisine pour toute la semaine. En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids
2 h en cuisine pour toute la semaine. En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids
Auteur : Stéphanie de Turckheim
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Seize semaines de menus complets, soit 80 repas légers, équilibrés et économiques pour deux personnes, à base de produits de saison, réalisables sans déchet et en utilisant les restes. ©Electre 2026
25,90 €
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Débuter le régime kéto : 70 recettes à petit prix pour perdre du poids en mangeant du gras !
Débuter le régime kéto : 70 recettes à petit prix pour perdre du poids en mangeant du gras !
Auteur : Stéphanie de Turckheim
Éditeur(s) : Hachette Pratique
70 recettes à base de viande, de poisson, d'oeufs ou de légumes pour s'initier au régime cétogène. Au menu, notamment : cocotte de joues de boeuf aux herbes, filet mignon de porc au munster, sardines crues marinées à l'huile d'olive, wok de poisson, gâteau d'oeufs, r...
24,95 €
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1 mois pour perdre 5 kg
1 mois pour perdre 5 kg
Auteur : Camille Chioukh-Petit
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des conseils de motivation et de rééquilibrage alimentaire accompagnés de menus et de recettes pour réussir à perdre cinq kilos en quatre semaines. ©Electre 2026
10,95 €
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Recettes anticholestérol
Recettes anticholestérol
Auteur : Camille Chioukh-Petit
Éditeur(s) : Hachette Pratique
70 recettes simples à réaliser proposées par deux diététiciennes, pour prendre soin de sa santé grâce à une alimentation équilibrée et pauvre en cholestérol. ©Electre 2026
9,95 €
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L'assiette spécial fibres
L'assiette spécial fibres
Auteur : Camille Chioukh-Petit
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Cinquante recettes riches en fibres, accompagnées de fiches techniques pour comprendre la différence entre fibres solubles et insolubles, améliorer son transit, prendre soin de son microbiote, réguler sa glycémie, favoriser la satiété ou enrichir ses plats sans effor...
19,95 €
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Le grand guide de l'alimentation 0-6 ans : allaitement, diversification, nutrition, menus pour chaque âge
Le grand guide de l'alimentation 0-6 ans : allaitement, diversification, nutrition, menus pour chaque âge
Auteur : Camille Chioukh-Petit
Éditeur(s) : Hachette Pratique
La nutritionniste propose un guide pour accompagner les parents dans l'alimentation de leurs jeunes enfants. ©Electre 2026
19,95 €
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1 mois spécial beach body
1 mois spécial beach body
Auteur : Camille Chioukh-Petit
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un programme de remise en forme en trente jours pour se sentir à l'aise en maillot de bain l'été. Avec des conseils de nutrition, des exercices et des recettes. ©Electre 2026
7,90 €
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L'assiette anti-cholestérol : conseils pratiques et recettes pour prévenir et vivre avec du cholestérol : 20 fiches techniques, conseils nutritionnels, 60 recettes savoureuses
L'assiette anti-cholestérol : conseils pratiques et recettes pour prévenir et vivre avec du cholestérol : 20 fiches techniques, conseils nutritionnels, 60 recettes savoureuses
Auteur : Camille Chioukh-Petit
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des recettes et des fiches techniques pour prévenir l'apparition du cholestérol, le stabiliser et le réduire. ©Electre 2026
19,95 €
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Mes cures détox
Mes cures détox
Auteur : Camille Chioukh-Petit
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des conseils pour tirer parti des propriétés détoxifiantes des légumes et des programmes pour suivre une cure de jus détox de trois, cinq ou sept jours. Propose près de trente recettes de jus de légumes et de fruits, d'infusions, de bouillons ou de plats. ©Electre 2026
7,99 €
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Le régime oméga : reconnaître et associer les oméga-3, 6 et 9 pour une alimentation équilibrée
Le régime oméga : reconnaître et associer les oméga-3, 6 et 9 pour une alimentation équilibrée
Auteur : Sophie Dupuis-Gaulier
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Des fiches techniques pour apprendre à connaître les bons oméga et soixante recettes illustrées pour les cuisiner. ©Electre 2026
19,95 €
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