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Massage traditionnel thaïlandais : le nuad boran : pratique ancestrale de bien-être pour le corps et l'esprit

Auteur : Suzanne Bruneau

Auteur : Caroline Trieu

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Résumé

Initiation à la thérapie d'acupressure, l'un des sept principes de la médecine traditionnelle thaïe. L'auteure détaille son histoire, sa contextualisation dans la culture thaïe, les concepts de base et la vision des énergies du corps. Le déroulé d'une séance de massage est décrit, avec les soins connexes et la diététique associée. ©Electre 2024

Le guide complet pour comprendre et débuter la pratique ancestrale du Nuad Boran

Cette thérapie corporelle d'acupression suivant les lignes d'énergie est l'un des principaux outils de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Le Nuad Boran stimule la circulation de l'énergie, optimise le fonctionnement des tendons et des muscles, et peut même soulager des douleurs chroniques. Sa pratique régulière entretient la mobilité et la forme physique, tout en offrant une parenthèse de bien-être. C est une vraie détente pour le corps et l'esprit que nous vous invitons à intégrer dans votre quotidien.

Dans ce livre retrouvez :

  • L'histoire et les principes de base du Nuad Boran, et la vision globale du corps (éléments, lignes d énergie, etc.).
  • Les différentes pratiques en Thaïlande et dans le monde.
  • Plus de 30 postures et massages illustrés de photos en pas-à-pas.

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Fiche Technique

Paru le : 02/05/2024

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Suzanne Bruneau Auteur : Caroline Trieu

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Hachette famille Hachette santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-716550-7

EAN13 : 9782017165507

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 480 g