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Petits ou gros bobos ? : réagir efficacement en tant que parents

Éditeur(s): Hachette Pratique
Panorama des petits maux dont peuvent souffrir les bébés, tels que les bosses, les éruptions cutanées et les ecchymoses. Avec des informations sur les numéros à contacter en cas d'urgence et des conseils pour constituer une trousse à pharmacie. ©Electre 2024
10,95 €
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Zéro stress, mode d'emploi : 40 jours pour vous détendre : mouvements, respirations, méditations

Éditeur(s): Hachette Pratique
Un choix d'exercices pour lutter contre le stress au quotidien et retrouver une bonne santé physique et mentale. Le programme présenté associe étirements, méditation et respiration afin de fournir des efforts progressifs et de se libérer de conditionnements mentaux. ...
14,95 €
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Tout savoir sur la naissance physiologique : un voyage puissant

Éditeur(s): Hachette Pratique
Des informations destinées aux femmes enceintes souhaitant un accouchement sans accompagnement médicalisé. L'auteure partage des conseils sur l'accouchement naturel ainsi que des témoignages de mères et de professionnels qui permettent de se rendre compte de la diver...
15,95 €
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Bébé, premier mode d'emploi : plus de 100 fiches qui répondent à toutes vos interrogations

Éditeur(s): Hachette Pratique
Plus de cent fiches pour apprendre à s'occuper des nourrissons : changer leurs couches, les habiller, préparer les repas ou comprendre leurs pleurs. Avec des dessins pas à pas pour expliquer les gestes techniques. ©Electre 2024
24,95 €
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Un docteur en cuisine : parce que l'alimentation est la première des médecines

Auteur : Rupy Aujla
Éditeur(s): Hachette Pratique
Cent recettes variées et équilibrées, du tacos au poulet à la libanaise, en passant par le curry d'aubergine, avec des alternatives à certains ingrédients pour personnaliser ses plats tout en adoptant une alimentation saine. ©Electre 2024
24,95 €
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La mécanique du corps : comprendre le corps pour mieux le soigner, agir sur les causes pour supprimer les symptômes, décrypter les fabuleuses fonctions de l'organisme

Éditeur(s): Hachette Pratique
Un manuel rédigé par un étiopathe pour comprendre l'anatomie humaine de manière complète afin de rester en bonne santé, en analysant les symptômes. ©Electre 2024
19,95 €
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Mèr(e)veilleuse : méditer au fil des semaines pour réenchanter sa grossesse

Éditeur(s): Hachette Pratique
Un guide pratique pour accompagner les futures mères dans les différentes étapes suivant la naissance de leur enfant et dans leur métamorphose de femme à maman. Avec des QR codes donnant accès à 44 méditations. ©Electre 2024
22,50 €
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Comment devenir votre propre psy : 10 minutes par jour pour retrouver la sérénité sans passer sur le divan : la méthode efficace sans s'allonger sur le divan

Auteur : Owen O'Kane
Éditeur(s): Hachette Pratique
Afin d'apprendre à mieux gérer le stress, le manque de concentration ou encore l'équilibre entre la famille, le travail et l'argent, le psychologue propose une initiation aux thérapies comportementales et cognitives pour une pratique autonome. Des méthodes à applique...
22,50 €
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Drinks to glow : des boissons pour rayonner

Éditeur(s): Hachette Pratique
Cinquante recettes de smoothies, de jus, de boissons lactées ou de bouillons qui ont des effets bénéfiques pour les cheveux, les ongles et la peau. ©Electre 2024
24,95 €
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Jouir... enfin ! : 25 nouvelles orgasmiques

Éditeur(s): Hachette Pratique
Un guide regroupant 25 histoires brèves afin de mettre en application les techniques de masturbation féminine proposées et d'encourager les femmes à prendre en charge leur plaisir sexuel. ©Electre 2024
19,95 €
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Bliss stories : le livre décomplexé sur la grossesse et l'accouchement

Éditeur(s): Hachette Pratique
Créatrice d'un podcast dans lequel elle interviewe des femmes sur leur grossesse et leur accouchement, l'auteure retranscrit ici une cinquantaine de témoignages où ces mères racontent leur expérience et livrent leurs conseils. ©Electre 2024
19,95 €
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Parents médicalement assistés : parcours PMA, GPA, Ropa, solo ou à deux

Éditeur(s): Hachette Pratique
Des réponses aux questions que se posent les couples qui ne peuvent pas avoir d'enfants naturellement et des conseils pour les accompagner dans leur démarche de procréation médicalement assistée ou de gestation pour autrui à travers plus de soixante témoignages. ©Ele...
19,95 €
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Mamie, papi, raconte-moi notre histoire

Éditeur(s): Hachette Pratique
Destiné aux grands-parents, ce livre souvenirs contient plus de 150 phrases et questions à compléter, dix encarts pour coller des photographies et une rétrospective chronologique. Il permet de créer des instants de complicité avec ses petits-enfants en évoquant des a...
12,90 €
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Love ta vulve

Éditeur(s): Hachette Pratique
Kinésithérapeute spécialiste de la sexualité féminine, l'auteure propose des solutions pour les femmes qui souffrent de douleurs pendant les rapports sexuels, selon une approche décomplexée et pédagogique. Ce guide pratique permet de reprendre plaisir avec son corps ...
24,95 €
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Qi gong

Auteur : Frank Adam
Éditeur(s): Hachette Pratique
Une initiation complète au qi gong, une pratique ancestrale chinoise basée sur le souffle. Dans un premier temps, l'auteur explique l'histoire ainsi que les principes fondamentaux et philosophiques de la discipline. Dans un second, il propose de nombreux exercices. ©...
24,95 €
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La DME : nouveaux menus et nouvelles recettes

Éditeur(s): Hachette Pratique
72 recettes et autant d'idées de menu classées en trois niveaux, complétées d'un quiz pour connaître celui adapté à son enfant et de rappels pour un éveil gustatif en toute sécurité. ©Electre 2024
17,95 €
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90 exercices de concentration : votre cerveau est un muscle !

Éditeur(s): Hachette Pratique
Des exercices simples et ludiques pour améliorer sa concentration et stimuler sa mémoire, classés selon quatre niveaux de difficulté, à effectuer cinq minutes par jour pendant trois mois. ©Electre 2024
12,90 €
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Bienvenue au club des daronnes !

Auteur : Sarah Nazir
Éditeur(s): Hachette Pratique
Sous la forme de 56 textes plus ou moins longs, l'auteure raconte avec humour son quotidien de maman de deux enfants pour décomplexer les femmes et leur apprendre à accepter de ne pas être des mères parfaites. ©Electre 2024
19,95 €
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Elever son enfant : de 0 à 3 ans

Auteur : Marcel Rufo
Éditeur(s): Hachette Pratique
Pour aider les parents à accompagner et comprendre le développement de leur enfant, de la première semaine à ses 6 ans, en matière de santé, de psychologie, d'alimentation, de loisirs et d'école. ©Electre 2024
22,90 €
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Auto-havening : 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité

Éditeur(s): Hachette Pratique
Une introduction à l'auto-havening, une méthode psychosensorielle issue des neurosciences pour apprendre à gérer son stress, apaiser des émotions négatives, développer son bien-être et gagner confiance en soi. L'auteure détaille quinze séances pour se familiariser av...
10,95 €
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Plantes puissantes

Éditeur(s): Hachette Pratique
Herboriste, l'auteure donne des conseils pour soigner ses maux liés aux menstruations grâce aux plantes médicinales, à la gemmothérapie ou encore l'aromathérapie. ©Electre 2024
24,95 €
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150 cartes pour apprendre à signer avec bébé : aidez votre enfant à s'exprimer avant même d'avoir acquis la parole !

Éditeur(s): Hachette Pratique
Réparties en neuf thématiques, 150 cartes contenues dans un coffret pour une initiation à la langue des signes des jeunes enfants. Ils peuvent ainsi exprimer leurs désirs, leurs besoins ou leurs frustrations avant d'avoir acquis la parole et grandir en sérénité et da...
14,95 €
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L'oracle de la vraie vie : 40 cartes pour faire briller les étoiles de sa vie

Éditeur(s): Hachette Pratique
Un oracle pour reprendre confiance en soi et éclairer sa journée. ©Electre 2024
14,95 €
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Brain gym : bouger pour apprendre : les exercices et mouvements pour aider votre enfant à développer ses potentiels, stimuler son cerveau, lui donner confiance

Éditeur(s): Hachette Pratique
Afin d'aider l'enfant dans ses apprentissages et muscler son cerveau, cet ouvrage propose d'utiliser le brain gym à travers des tests et des mises en situation pour comprendre ses blocages, des enchaînements de mouvements pour augmenter son potentiel et 26 exercices ...
19,95 €
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