Propose des recettes simples et diversifiées pour une alimentation équilibrée, sans restriction, en consommant des fruits, des légumes et des fibres, et en limitant les graisses, le sucre et l'alcool. ©Electre 2024
Une alimentation équilibrée et diversifiée préserve notre santé.
Loin des régimes restrictifs et des aliments interdits, les recommandations officielles nous invitent à consommer plus de fruits, de légumes, de fibres et à limiter certaines graisses, le sucre et l'alcool.
Vous trouverez dans cet ouvrage des recettes simples et des idées diététiques pour tous les jours.
Paru le : 02/05/2003
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Rachel Dornier
Éditeur(s) :
Dormonval
Collection(s) : Delta 2000
Série(s) : Mangez diététique tous les jours
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9783907499993
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 200 g
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