140 recettes gourmandes et légères pour le poids et le portefeuille. ©Electre 2024
La minceur sans se ruiner !
Vous voulez manger sain et équilibré mais votre budget est serré ? En suivant les conseils que donne ce petit livre, vous verrez que bien manger ne coûte finalement pas plus cher. Conçues par une diététicienne, ces recettes légères pour votre ligne et votre porte-monnaie sont faites pour vous !
140 recettes gourmandes et légères
Croustillant aux courgettes et fromage frais, tartines de la mer, millefeuille de pommes de terre épicées, gratin de raisin blanc, régalez-vous sans aucun complexe ! Et, pour bien contrôler vos apports en calories au quotidien, le nombre de calories par personne est indiqué pour chaque recette.
Paru le : 07/02/2013
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Vogtlin
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Le petit livre...
Contributeur(s) : Directeur de publication : Florence Le Bras
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7540-4225-3
EAN13 : 9782754042253
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 66 g
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