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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Saveurs du soleil
Éditeur(s): First Editions
Trois recueils de recettes pour l'été, rapides à réaliser. ©Electre 2024
8,70 €
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La cuisine légère de Zoé
Éditeur(s): First Editions
70 recettes pour concilier gourmandise et silhouette, avec des astuces et des anecdotes pour devenir un expert en cuisine diététique. ©Electre 2024
11,90 €
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Le petit coffret de la minceur 2007
Éditeur(s): First Editions
Afin de réussir son régime, les recettes des trois livres sont accompagnées de la valeur calorique des aliments de consommation courante et de produits de différentes marques. ©Electre 2024
8,70 €
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Le petit livre des recettes minceur 2002
Éditeur(s): First Editions
160 recettes mises au point par une diététicienne, avec pour chacune d'elles l'indication du nombre de calories par portion, et des astuces pour les préparer. Avec des recettes de cocktails et d'amuse-gueule faibles en calorie. ©Electre 2024
2,90 €
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Mes petites soupes minceur : 120 recettes de soupes gourmandes... et amincissantes !
Éditeur(s): First Editions
120 recettes et des conseils nutritionnels pour intégrer les soupes à un régime amincissant et préparer une soupe de lentilles corail, un velouté de carottes à la vanille, une nage de poissons au safran, etc. ©Electre 2024
2,90 €
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Recettes minceur pour mon homme : gourmandes mais... légères, 130 recettes anti-poignées d'amour !
Éditeur(s): First Editions
Des recettes gourmandes et équilibrées répertoriées par thème et indiquant le niveau calorique par plat et par personne. Au menu notamment : les brochettes de melon et mozzarella au basilic, les rillettes de lapin au riesling, les mini paupiettes de canard aux poires...
2,94 €
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Recettes vapeur et minceur : des recettes saines et savoureuses, sans 1 calorie de trop !
Éditeur(s): Ed. de la Loupe
Propose 120 recettes légères, riches en parfums : entrées, plats, desserts, pour concilier gourmandise et ligne. ©Electre 2024
9,20 €
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Coffret mes recettes perso
Éditeur(s): First Editions
Ces deux volumes réunissent à eux deux 140 recettes pour rester mince sans perdre de temps. ©Electre 2024
19,90 €
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Le petit coffret de la minceur 2005
Éditeur(s): First Editions
Trois petits livres sont réunis dans ce coffret. On y trouve de nombreux conseils en diététique, des tableaux caloriques, des menus minceur et 130 recettes légères. ©Electre 2024
8,70 €
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Verrines minceur : 140 savoureuses compositions, tendance et légères !
Éditeur(s): First Editions
Des recettes qui ont la particularité d'être basses en calorie : verrines de crabe au pamplemousse, verrines de carottes confites, mousse glacée aux pêches, granité de poires citronnées... ©Electre 2024
2,90 €
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Recettes minceur d'ici et d'ailleurs : embarquez pour un tour du monde de la minceur !
Éditeur(s): First Editions
Recueil de recettes du monde entier alliant exotisme et diététique : artichauts à la romaine, aubergines à la turque, légumes confits à la grecque, roulé vapeur à la chinoise... ©Electre 2024
2,90 €
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En-cas minceur
Éditeur(s): First Editions
130 recettes d'en-cas équilibrés légers pour s'accorder une pause légère à tout moment de la journée, de la simple collation au substitut de repas. Ces recettes rapides à réaliser sont classées par niveau d'énergie et accompagnées de conseils pour respecter l'équilib...
2,90 €
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Mince sur toute la ligne
Éditeur(s): First Editions
Des conseils de diététiciens pour réussir un régime minceur avec des tables de calories mises à jour, des recettes légères et des menus types pour une alimentation équilibrée. ©Electre 2024
11,60 €
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Le petit coffret de la minceur 2004
Éditeur(s): First Editions
Trois petits livres sont réunis dans ce coffret. On y trouve de nombreux conseils en diététique, des tableaux caloriques et 120 recettes légères. ©Electre 2024
8,70 €
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400 recettes poids plume
Éditeur(s): First Editions
De l'entrée au dessert en passant par l'apéritif, les potages, les petites faims et les boissons, l'ouvrage propose 400 recettes pauvres en calories. ©Electre 2024
5,90 €
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Recettes minceur à petit prix
Éditeur(s): First Editions
140 recettes gourmandes et légères pour le poids et le portefeuille. ©Electre 2024
2,99 €
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Les 400 recettes minceur
Éditeur(s): First Editions
Cette compilation des 400 meilleurs entrées, plats et desserts minceur parus dans la collection Petit livre propose de suivre avec plaisir un régime : cake aux légumes primeur, escalopes de veau gratinées, chou chinois aux crevettes, pudding au chocolat... ©Electre 2024
8,01 €
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Le petit coffret de la minceur
Éditeur(s): First Editions
Propose 130 recettes de desserts légers, 130 recettes de plats conciliant exotisme et diététique et donne la valeur calorique d'aliments de consommation courante et de produits de différentes marques. ©Electre 2024
8,70 €
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Le petit coffret de la minceur 2009
Éditeur(s): First Editions
Afin de réussir son régime, les recettes des trois livres sont accompagnées de la valeur calorique des aliments de consommation courante et de produits de différentes marques. ©Electre 2024
8,78 €
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Recettes légères au wok : 120 recettes simplissimes pour se régaler sans prendre un gramme
Éditeur(s): First Editions
Le wok permet une cuisson rapide, diététique et qui conserve les propriétés nutritionnelles des aliments. 120 recettes simples et rapides sont proposées : potage épicé au poulet, lait de coco et kiwi, aiguillettes de canard croustillantes à la cacahuète, curry de la ...
2,90 €
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Régime brûle-graisse : 120 recettes pour fondre sans se priver
Éditeur(s): First Editions
120 recettes pour perdre du poids sans se priver en privilégiant les aliments à calories négatives : granité au concombre, bar vapeur sauce à la mangue, cocottes poulet et langoustines, crêpes soufflées à l'ananas... ©Electre 2024
2,99 €
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Mon régime brûle-graisses : les meilleurs aliments et des recettes pour fondre... durablement
Éditeur(s): First EditionsSanté Magazine
Les bons conseils pour manger, perdre du poids et rester en bonne santé. Pour montrer qu'on peut allier gourmandise et perte de poids, une centaine de recettes sont proposées par les auteurs : velouté glacé d'asperges vertes, tajine de poulet à la menthe et aux orang...
9,90 €
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Les 400 recettes minceur. Vol. 2
Éditeur(s): First Editions
Cette compilation des 400 meilleurs entrées, plats et desserts minceur parus dans la collection Petit livre propose de suivre avec plaisir un régime. ©Electre 2024
8,01 €
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Tout cru !
Éditeur(s): First Editions
130 recettes sans cuisson qui permettent aux aliments de conserver leurs vitamines, leurs minéraux et oligo-éléments. ©Electre 2024
2,90 €
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