Principes nutritionnels, simplifiés et adaptés aux situations courantes, qui peuvent être mis en pratique aisément en tenant compte des comportements de chacun. Avec des solutions précises pour chaque situation, des tableaux d'aliments, des menus, des recettes et des astuces pour cuisiner. ©Electre 2024
Simple comme Maigrir
Vous êtes en quête de minceur. Vous avez du mal à garder la ligne.
Le Dr Jacques Fricker vous propose une démarche nouvelle, plus simple et plus efficace, qui part de votre cas à vous : commencez par identifier ce qui vous empêche de maigrir. Pour chaque situation, il vous indique comment réussir : vous maigrissez tout en gardant votre mode de vie.
Ce livre fourmille de conseils pratiques sur le poids, la santé ou la cuisine. En le prenant pour guide, tracez votre chemin vers la minceur, un chemin respectueux de votre nature.
Pour perdre vos kilos tout en vivant comme vous le souhaitez.
Paru le : 02/05/2008
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jacques Fricker Auteur : Anne Deville
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2098-4
EAN13 : 9782738120984
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 350 g
Carte fidélité
Mollat Radio
