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Simple comme maigrir
Éditeur(s): O. Jacob
Principes nutritionnels, simplifiés et adaptés aux situations courantes, qui peuvent être mis en pratique aisément en tenant compte des comportements de chacun. Avec des solutions précises pour chaque situation, des tableaux d'aliments, des menus, des recettes et des...
17,90 €
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Cuisiner vite et bon : la bonne cuisine minceur
Éditeur(s): O. Jacob
Avec l'aide d'une diététicienne et cuisinière, J. Fricker a sélectionné plus de 40 produits pour créer environ 300 recettes rapides et légères. Il explique les qualités nutritionnelles de chaque produit, donne des conseils de préparation et 13 semaines de menus pour ...
21,90 €
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Cuisiner vite et bon : la bonne cuisine minceur
Éditeur(s): O. Jacob
Avec l'aide d'une diététicienne et cuisinière, l'auteur a sélectionné plus de 40 produits pour créer environ 300 recettes rapides et légères. Il explique les qualités nutritionnelles de chaque produit, donne des conseils de préparation et 13 semaines de menus pour la...
22,90 €
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Bien cuisiner les saveurs du monde : vite & bon
Éditeur(s): O. Jacob
Plus de 200 recettes de la cuisine du monde, simples à préparer, conciliant plaisir gustatif et exigences de santé et de minceur. Au menu notamment : carpaccio de saumon au pamplemousse et à la mangue, velouté de potiron au lait de coco et au curry, cheesecake léger ...
14,90 €
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