Ce guide propose des conseils d'experts en nutrition pour expliquer les facteurs de risques (mauvaise alimentation, manque d'exercice, tabagisme, tress...) et souligner les aliments qui affectent le coeur, ceux à privilégier, notamment pour réguler le taux de cholestérol. Plus de 30 recettes faciles à réaliser. ©Electre 2024
Pour rester en forme, il est vital d'avoir un régime alimentaire équilibré, prenant en compte des besoins nutritionnels spécifiques. Ceci est encore plus vrai pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ou pour ceux dont les antécédents familiaux laissent craindre des troubles ultérieurs.
· Ce guide propose les conseils d'experts en nutrition pour expliquer les facteurs de risques (mauvaise alimentation, manque d'exercice, tabagisme, stress...). Il souligne les aliments qui affectent le coeur, ceux à privilégier, notamment pour réguler le taux de cholestérol.
· Cet ouvrage offre aussi plus de 30 délicieuses recettes, faciles à réaliser, dont l'apport nutritionnel est adapté à ces précautions.
Paru le : 19/03/2003
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Sophie Braimbridge Auteur : Mark V. Braimbridge Auteur : Dell Stanford
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501038690
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 323 g
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