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Le bon choix pour vos enfants : 600 aliments analysés : les meilleurs aliments de 0 à 16 ans


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Résumé

Une équipe de diététiciens et de journalistes scientifiques a passé au crible 600 aliments transformés par l'industrie agroalimentaire. Pour chaque catégorie (barres de céréales, yaourts aux fruits, plats préparés, etc.), douze produits ont été sélectionnés et leur composition analysée afin de déterminer ceux qu'il convient de privilégier ou d'éviter pour préserver la santé et la ligne. ©Electre 2024

N'achetez plus les yeux fermés !

Il existe des centaines d'aliments destinés aux 0-16 ans. Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour ses enfants lorsqu'on fait ses courses ? Quels menus privilégier dans une chaîne de restauration rapide ? Les réponses sont dans ce livre. Nous avons passé à la loupe, analysé et évalué plus de 600 aliments du supermarché et de la restauration rapide, spécifiquement destinés aux enfants. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide !

Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Vous saurez notamment :

  • Quel est le meilleur lait premier âge
  • Quels petits pots sont les plus riches en légumes verts
  • Quelles barres de céréales contiennent le moins d'additifs
  • Quels biscuits donner au goûter
  • Quels poissons panés acheter
  • Quel sirop est le plus riche en fruits
  • Quels colorants posent vraiment problème

Fiche Technique

Paru le : 23/09/2010

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Mangez ceci pas cela

Contributeur(s) : Directeur de publication : Elvire Nérin - Directeur de publication : Véronique Molénat

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-916878-45-4

EAN13 : 9782916878454

Reliure : Broché

Pages : 288

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 337 g