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Le bon régime dans la poche

Auteur : Marie-Christine Deprund

Auteur : Nelly Fouks

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Résumé

Les auteurs présentent tous les points clés pour réussir son régime et garder la ligne et donnent un catalogue des régimes, avec, pour chacun d'eux, les avantages et les inconvénients, le profil, le degré d'efficacité, des conseils pour le réussir et des menus types. ©Electre 2024

Le bon régime dans la poche

Maigrir, oui... mais quel régime choisir ?
Comment le commencer ? Pour quelle durée ?
Et comment ne pas regrossir ensuite ?

¤ Toutes les clés pour réussir son régime et garder la ligne : tests, notions d'indice de masse corporelle, de poids, de forme, conseils de nutritionnistes, témoignages...

¤ Le catalogue détaillé de tous les régimes : quel régime pour quel profil, avantages, inconvénients, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type, phases de stabilisation...

Faites le tri parmi tous les régimes existant et choisissez celui qui vous convient !

Fiche Technique

Paru le : 14/03/2007

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Marie-Christine Deprund Auteur : Nelly Fouks

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Pratiques Hachette

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-237215-3

EAN13 : 9782012372153

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 498 g