L'auteur, restaurateur italo-américain, applique le rapport de proportion aux principes de l'alimentation. Cette méthode fait maigrir jusqu'à atteindre une silhouette bien proportionnée, avec une hygiène de vie simple, quelques règles pratiques et une alimentation en plus de 70 recettes. ©Electre 2025
Le code minceur
Découvrez Le Code minceur, un livre de régime résolument différent, proposant un mode d'alimentation facile et savoureux destiné à durer toute la vie, visant l'équilibre nutritionnel, la santé et l'énergie, sans se priver du plaisir de manger.
Ecrit par un restaurateur d'origine italienne, autodidacte passionné par la Renaissance et Léonard de Vinci, Le Code minceur applique le Nombre d'or, principe antique de beauté et d'harmonie, au domaine de l'alimentation, pour garantir un amincissement durable.
Le Code minceur c'est :
Grâce à la valeur universelle du Nombre d'or, qui préside ici au décompte des calories nécessaires à l'organisme pour parvenir au poids idéal, Le Code minceur, préfacé par deux médecins de renom, établit la juste répartition des nutriments, et propose menus malins et recettes gourmandes pour être bien dans son corps... et le rester !
Paru le : 27/04/2006
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Stephen Lanzalotta
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Bien-être, santé, famille
Contributeur(s) : Préfacier : Michel Jossay - Préfacier :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782263041136
Reliure : Broché
Pages : 333
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 510 g
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