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Le grand livre de la minceur 2001

Auteur : Jean-Paul Blanc


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Résumé

Ce guide recense la plupart des aliments et marques qui font partie de la vie quotidienne avec des tables caloriques, lipidiques et protidiques ainsi que celles des vitamines, oligo-éléments, etc. Il contient aussi un point sur les méthodes d'amincissement et des conseils adaptés en fonction des âges à risques : adolescence, ménopause, etc. ©Electre 2024

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Danone, Findus, Nestlé, Weight Watchers, les graisses, les sucres, les vitamines et les oligo-éléments... Avec Le Grand Livre de la minceur, découvrez la valeur nutritionnelle de plus de 6 000 marques et aliments, classés par ordre alphabétique, en portions prêtes à consommer. Mais aussi :

  • des méthodes simples pour calculer son poids idéal
  • un banc d'essai des régimes en vogue
  • des recettes hypocaloriques pour toute la famille
  • des mouvements de gym pour garder la ligne
  • des conseils adaptés aux enfants et aux ados
  • un panorama des substituts de repas, modérateurs d'appétit, traitements anticellulite et médicaments «brûle-graisse»
  • Fiche Technique

    Paru le : 14/01/2001

    Thématique : Diététique - Alimentation

    Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Blanc

    Éditeur(s) : First Editions

    Collection(s) : First pratique

    Contributeur(s) : Directeur de publication : Florence Le Bras

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782876916050

    Reliure : Broché

    Pages : 400


    Poids: 873 g