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Le régime antioxydant

Auteur : Marie-Laure André

Auteur : Laurence Chabrun

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Résumé

La consommation d'antioxydants protège le coeur, ralentit loe vieillissement, élimine les métaux lourds, préserve la mémoire et affine la ligne au quotidien. Présentation de 55 aliments les plus riches en antioxydants, de 10 menus et de 70 recettes. ©Electre 2024

Le régime antioxydant, le meilleur régime santé du monde !

  • Un dictionnaire santé des antioxydants (anti-âge, cancer, coeur, détox...) et des aliments les plus antioxydants (abricot, ail...) pour protéger son coeur et ses artères, stimuler sa mémoire, préserver sa peau, entretenir sa ligne.
  • 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation (anti-âge, minceur...), avec 70 recettes pour «faire le plein» d'antioxydants à chaque repas.

Fiche Technique

Paru le : 16/03/2011

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Marie-Laure André Auteur : Laurence Chabrun

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-230373-7

EAN13 : 9782012303737

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 254 g