Expose les principes du régime Miami à travers 200 recettes simples, peu contraignantes et variées, du petit déjeuner au hors-d'oeuvre et en-cas, en passant par les poissons, les fruits de mer ou les desserts. Comprend également des pistes afin de bien choisir les aliments appropriés. ©Electre 2024
Des kilos en moins et la santé en plus !
C'est le pari réussi du Régime Miami que plus de 10 millions de personnes dans le monde ont déjà adopté.
Souvenez-vous que les bons lipides et les bons glucides, loin d'être vos ennemis, éliminent l'envie des mauvais sucres et permettent une perte de poids durable...
Ce principe naturel, à la base du régime du docteur Agatston, vous permet de trouver votre plaisir dans la diversité des recettes proposées.
Découvrez plus de 200 nouvelles recettes simples, faciles à réaliser au quotidien, qui conviendront aussi parfaitement pour vos grandes occasions.
Alors, puisez ici votre inspiration pour agrémenter vos repas, vous maintenir en bonne santé et retrouver ou conserver votre ligne sans vous priver.
Paru le : 21/04/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Arthur Agatston
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Cuisine
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782263039201
Reliure : Cartonné
Pages : 317
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 3.1 cm
Poids: 832 g
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