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Mes assiettes plaisir et santé : 100 recettes saines, simples et gourmandes

Mes assiettes plaisir et santé : 100 recettes saines, simples et gourmandes

Auteur : Lucie Reynier

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Résumé

100 recettes de cuisine équilibrée, de l'apéritif au dessert, réparties en fonction de leur bienfait sur la santé, le bien-être ou l'absence d'un ingrédient : une salade de lentilles pour lutter contre l'anémie et l'excès de cholestérol, de l'ananas aux perles du Japon pour la digestion, du taboulé de quinoa sans gluten ni lactose, de la salade aux épinards ayant des vertus apaisantes, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/05/2015

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Lucie Reynier

Éditeur(s) : Editions Marie-Claire

Collection(s) : Cuisine et vins de France

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84831-817-2

EAN13 : 9782848318172

Reliure : Cartonné

Pages : 183

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 922 g