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Mes recettes de cuisine aux huiles essentielles : plaisir, santé et minceur

Auteur : Danièle Festy

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Résumé

Un livre de 100 recettes aux huiles essentielles dans lequel l'auteure présente également les 28 meilleures huiles essentielles et les plats qui se marient le mieux avec chaque huile. ©Electre 2024

Mes recettes de cuisine aux huiles essentielles

¤ Insomniaque ? Essayez la marinade de sardines saute-mouton

¤ Stressé ? Noyez vos nerfs dans un soda à la mandarine !

¤ Digestion lente ? Plus rapide avec la soupe Vichy au thym

¤ Fringales ? Matez-les avec la crème de banane au citron

¤ Spasmophile ? Tranquille grâce au taboulé à l'estragon

¤ Bouffées de chaleur ? Goûtez le freez oeuf à la sauge

Lorsque les huiles essentielles entrent en cuisine, jongler avec les saveurs et les parfums devient un jeu d'enfant. Une goutte de géranium ici, une autre de vanille là, et hop ! Goûtez mes recettes très faciles, souvent express, pour une cuisine bien-être au quotidien.

Grâce à ce livre, 1er guide pratique de cuisine aromatique bien-être et santé, découvrez :

  • Les 30 meilleures huiles essentielles (gingembre, mélisse, cannelle...) et leur utilité
  • Avec quels aliments les marier : le poulet ? le saumon ? le riz ? les oranges ?
  • Comment les doser sans se tromper
  • Le mode d'emploi pour profiter à 100 % de leurs propriétés santé
  • Les 6 huiles végétales (argan, olive, sésame...) qui vous sont le plus adaptées
  • Mes 12 meilleures infusions aromatiques santé

Fiche Technique

Paru le : 24/02/2009

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Danièle Festy

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guides santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-281-5

EAN13 : 9782848992815

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 270 g