Un carnet de bord pour suivre un régime en 12 semaines. Il propose des questionnaires sur l'histoire personnelle et familiale pour évaluer ses motivations et les comprendre et un programme contenant des conseils pratiques, un guide d'activités physiques, un carnet alimentaire à remplir, un bilan par semaine. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/04/2010

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Arnaud Cocaul Auteur : Nathalie Faure Auteur : Olivier Berté

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Mon carnet à remplir

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-06504-7

EAN13 : 9782501065047

Reliure : Broché

Pages : 155

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Poids: 330 g

10,04 €

Chargement...