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Mon guide d'équilibre alimentaire : un poids idéal, sans régime !

Mon guide d'équilibre alimentaire : un poids idéal, sans régime !

Auteur : Sophie Ortega

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Résumé

Guide permettant d'atteindre son poids idéal, en apprenant à connaître ses besoins énergétiques quotidiens. L'auteur explique le fonctionnement du corps et celui du métabolisme, les rôles des différents nutriments, et la méthode pour mincir et stabiliser son poids. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/04/2010

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Sophie Ortega

Éditeur(s) : Ixelles éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-87515-055-4

EAN13 : 9782875150554

Reliure : Broché

Pages : 155

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 192 g