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L'auteur spécialisé dans le domaine des comportements alimentaires, montre que la nourriture permet de satisfaire l'appétit mais aussi de répondre aux émotions et aux humeurs. Il met en évidence cinq facteurs conditionnels de l'alimentation émotionnelle et propose un...
Evocation des derniers jours de gloire de Napoléon, à travers des lettres et des journaux intimes. Récit des quatre jours précédant la bataille de Waterloo, tournant décisif dans l'histoire de l'Europe, et description heure par heure de la journée du 18 juin 1815, il...
Des conseils aux parents pour mieux communiquer avec leur enfant et mettre en place des stratégies pour gérer les situations de crise ou adopter les bons comportements : savoir complimenter en argumentant, savoir se mettre complètement à l'écoute de l'enfant, créer u...
Témoignage au coeur du régime nord-coréen par un proche de Kim Jong-il devenu dissident. Ancien poète de cour participant à la glorification de l'élite régnante, l'auteur raconte comment, poussé par son éducation et sa conscience, il a fui la dictature pour faire écl...
Cet ouvrage décrit la montée, l'apogée et la chute du pouvoir nazi à partir de citations tirées de documents, courriers, journaux intimes et témoignages oraux. De nombreuses photographies d'époque illustrent le texte et des encadrés informatifs explorent en détail ce...
Le témoignage de Shindouk Ould Najim, chef Touareg, contraint de s'exiler au Canada avec sa famille en mars 2012 à l'arrivée des groupes armés islamistes à Tombouctou. Il évoque l'histoire du Mali et son actualité en livrant une analyse de la situation géopolitique p...
L'analyse transactionnelle est une grille de lecture permettant de mieux se connaître, de mieux se comprendre et de mieux interagir avec les autres. Cet ouvrage permet l'introspection et la compréhension de ce qui se passe pendant le processus de communication ainsi ...
Répond aux interrogations des parents et des professeurs quant aux modalités d'une gestion réussie de la classe. Posséder un savoir ne signifie pas qu'il sera facile de le transmettre, surtout lorsque la formation aux métiers de l'enseignement attache plus d'importan...
Le psychologue présente les découvertes scientifiques sur les états d'esprit conscients reconnus pour agir contre la dépression. Il propose des conseils pour prévenir et lutter contre la dépression par la pratique de la méditation de pleine conscience, et la stimulat...
Des outils pour s'entraîner à se fixer et atteindre des buts, échapper au piège de la commodité qui empêche de sortir de sa zone de confort limitante, repousser les scénarios négatifs et aller au bout de ses actions, exploiter ce qui est vraiment important pour soi, ...
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