Propose des recettes permettant d'atténuer les symptômes de la ménopause et de rester en forme et mince à cette période de la vie. ©Electre 2024
Quels que soient vos symptômes, et que vous soyez ou non sous THS, vous pouvez manger des aliments riches en phytooestrogènes qui combattent naturellement les problèmes de la ménopause. De la soupe toscane aux haricots à la glace au chocolat, en passant par les croquettes de haddock fumé et le tajine aux légumes parfumés, vous serez surprise des bienfaits que vous apporteront ces mets délicieux.
Le pain miracle : une seule tranche par jour est une arme puissante pour lutter contre les symptômes de la ménopause.
Plus de 70 recettes alléchantes qui régaleront toute la famille.
De nombreuses informations importantes sur la ménopause et les produits que vous devez inclure dans votre alimentation quotidienne.
Paru le : 19/02/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : A. Jefferson Auteur : Fiona Hunter
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Santé & bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782711417353
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Poids: 516 g
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