L'auteur présente les différentes pathologies qui peuvent toucher le coeur, dégage les grands axes de prévention des maladies cardiovasculaires et fait le point sur les idées reçues et la réalité dans ce domaine. Il propose ensuite une quarantaine de recettes, des trucs et des astuces qui concilient plaisir culinaire et coeur en bon état. ©Electre 2025
Un coeur en forme, c'est possible !
L'hygiène de vie, l'alimentation, les activités physiques sont autant de paramètres qui influent sur la santé de votre coeur et qu'il ne tient qu'à vous de modifier, d'adapter ou de conserver. Mais, malheureusement, d'autres facteurs, sur lesquels nous n'avons aucune prise, pèsent dans l'apparition de la maladie : l'âge, l'hérédité génétique...
Vous trouverez présentées dans cet ouvrage les différentes pathologies qui peuvent toucher cet organe indispensable à la vie, le coeur. Vous pourrez également faire un point précis entre idées reçues et réalité et dégager ainsi quelques grands axes de prévention des maladies cardiovasculaires.
Loin des dogmes et des discours marketing, vous découvrirez des solutions simples, des trucs et des astuces et, bien sûr, toute une série de recettes-plaisir pour préserver au quotidien un coeur en forme. La nutrition ne doit pas être triste si elle veut être vécue pleinement chaque jour !
Paru le : 15/02/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Stéphane Dupré
Éditeur(s) :
SAEP
Collection(s) : Ma pleine forme, ma ligne et ma santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782737246715
Reliure : Broché
Pages : 77
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm
Poids: 350 g
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