Guide pour découvrir le cross-training dérivé du crossfit, avec ses mouvements d'haltérophilie, de gym, de cardio, ses playlists, ses trainings différents chaque jour, sa nutrition spécifique, sa communauté branchée et select, ainsi que son esprit de challenge. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/10/2016

Thématique : Sports collectifs

Auteur(s) : Auteur : Charles Brumauld des Houlières

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : #Monsieur

Contributeur(s) : Illustrateur : Antoine Bonnet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-14565-0

EAN13 : 9782263145650

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 180 g

7,90 €

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