Guide de renforcement musculaire et de réajustement postural grâce à l'utilisation des sangles de suspension. Des fiches pédagogiques illustrées détaillent les mouvements et proposent des exemples de séances ainsi qu'un programme spécifique cuisses-abdos-fessiers. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/06/2015

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Nicolas Piémont

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85180-919-3

EAN13 : 9782851809193

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 398 g

22,90 €

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