Activité corporelle entre gymnastique et yoga, le stretching se fonde sur des étirements spécifiques et des gestes simples. Une méthode douce, indolore et efficace, pour un bon équilibre physique et mental. Exercices détaillés étape par étape. ©Electre 2025
Paru le : 10/03/2011
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Bob Anderson
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Bien-être, santé, famille
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Anderson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-05317-7
EAN13 : 9782263053177
Reliure : Broché
Pages : 239
Hauteur: 28.0 cm / Largeur 22.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 810 g
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