Discipline née en Autriche en 1950 et depuis reconnue également aux Pays Bas, l'ismakogie est une méthode de gestion de la posture, une forme d'entraînement qui peut être exécuté partout car ses mouvements sont très petits. Elle a pour but de prévenir les problèmes de l'appareil locomoteur et de retrouver une tonicité du corps et du visage. ©Electre 2024
Discipline encore méconnue en France, l'Ismakogie® est née en Autriche dans les années 1950, avec le professeur viennois Anne Seidel (1900-1997). C'est une discipline officielle reconnue par l'état en Autriche et aux Pays-Bas : à titre d'exemple, c'est une matière obligatoire dans la formation des esthéticiennes en Autriche et beaucoup de mutuelles remboursent les séances collectives ou individuelles aux Pays-Bas.
Méthode très complète de la gestion de votre posture pour avoir un corps plein de vitalité et un visage ferme et jeune, l'Ismakogie® est une prise de conscience du corps par des mouvements infiniment petits, mais d'une efficacité remarquable. Pouvant être exécutés n'importe quand et n'importe où sans que personne ne s'en rende compte : au travail, devant l'écran, chez nous, en attendant le métro, dans la voiture, ces mouvements aident non seulement à rendre plus efficaces et plus agréables les gestes du quotidien, mais aussi à redécouvrir la posture et les mouvements naturels souples et précis pour un ressenti corporel approfondi et de plus en plus raffiné :
À part les jeunes enfants qui n'en ont pas encore besoin, l'Ismakogie® profite aux jeunes et moins jeunes et aux personnes limitées dans leurs mouvements suite à un handicap ou à une opération car la plupart de ce travail peut se faire sans vraiment bouger, par la pensée et l'imagination.
Paru le : 01/03/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Dauphin
Collection(s) : Forme & bien-être
Contributeur(s) : Auteur : Maryet Baar - Rédacteur / Rapporteur : Marie-Joëlle Le Goff
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7163-1441-1
EAN13 : 9782716314411
Reliure : Broché
Pages : 200
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 316 g
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