Les sangles de suspension permettent, en se servant du poids du corps, de travailler à la fois la souplesse, la construction musculaire, le gainage et l'équilibre. Plusieurs programmes sont proposés : souplesse, pilates, cross-training, musculation, programme vacances et cuisses-abdos-fessiers. ©Electre 2025
Paru le : 21/02/2014
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : Christophe Pourcelot
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-879-0
EAN13 : 9782851808790
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 690 g
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