Des mouvements de gymnastique, des plus simples à ceux qui requièrent davantage de technique, sont expliqués et mis en photographies. Des variantes sont proposées pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou souffrant du dos. ©Electre 2025
Paru le : 10/09/2015
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Floriane Garcia
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : En forme avec les nuls !
Contributeur(s) : Photographe : Chloé Gassian
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7540-7617-3
EAN13 : 9782754076173
Reliure : Broché
Pages : 195
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 356 g
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