Un rappel des règles essentielles à connaître en terme d'hygiène de vie, d'alimentation, de matériel, d'entraînements, de travail de l'endurance et de résistance afin de progresser en course à pied et d'élaborer son propre programme d'entraînement. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 24/02/2009

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Pes

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Clin d'oeil

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-940420-72-8

EAN13 : 9782940420728

Pages : 8

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 0.2 cm

Poids: 49 g

2,99 €

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