Des conseils et des exercices de relaxation, de respiration, de méditation, etc. afin de vivre mieux au quotidien et de faire face à toutes les formes de l'anxiété. Avec des coloriages aux vertus déstressantes. ©Electre 2025
Paru le : 11/03/2015
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Gilles Diederichs
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Les ateliers du bien-être
Contributeur(s) : Illustrateur : Clémence Daniel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-590585-7
EAN13 : 9782035905857
Reliure : Broché
Pages : 69
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 140 g
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