Nul besoin de penser pour respirer? C'est à voir! Nous nous contentons souvent de respirer en surface, alors que l'apprentissage d'une respiration juste pourrait améliorer notre vie de façon remarquable. En respirant mieux, vous apprendrez à dissiper l'anxiété et le stress, à adoucir les douleurs, à gérer les difficultés émotionnelles et à augmenter votre concentration. Les personnes qui souffrent de dysfonctionnements pulmonaires - asthme, bronchite chronique, emphysème - trouveront également dans ce livre des informations précieuses. ©Electre 2024
Paru le : 15/02/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Alain J. Marillac
Éditeur(s) :
LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES
Collection(s) : Croissance personnelle
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7640-2516-1
EAN13 : 9782764025161
Pages : 168
Poids: 0 g
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