Mouvements de pilates rassemblés selon les zones du corps concernées, avec pour chaque exercice des conseils précis pour savoir comment associer la respiration. Le DVD comprend des programmes complets et plus d'une heure de pratique en musique. ©Electre 2025
Paru le : 10/01/2011
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Michaela Bimbi-Dresp
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Energie & sérénité
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7114-2138-1
EAN13 : 9782711421381
Reliure : Broché
Pages : 80
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 256 g
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