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Pratique du cyclisme : anatomie et mouvements : un guide de coaching pour optimiser votre endurance et vos performances

Auteur : Jennifer Laurita

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Résumé

Destiné aux cyclistes, ce manuel propose une préparation physique adéquate à travers des exercices simples. Avec pour chacun d'eux, des instructions, des conseils adaptés, étape par étape, et des illustrations anatomiques dévoilant le travail des muscles. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/06/2014

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jennifer Laurita

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Anatomie et mouvements

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7029-1102-0

EAN13 : 9782702911020

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 620 g