Guide de musculation à domicile ou en salle présentant les principes de la discipline pour adapter son entraînement à ses besoins et 200 exercices classés par groupe musculaire à réaliser avec charges libres, charges guidées ou sans matériel. ©Electre 2025
Paru le : 13/07/2012
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : Thierry Bredel
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Didier Reiss - Collaborateur : Pascal Prévost - Photographe : Denis Boulanger - Illustrateur : Carole Fumat
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-833-2
EAN13 : 9782851808332
Reliure : Broché
Pages : 272
Hauteur: 29.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 1052 g
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