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Stretching postural : méthodes et bienfaits

Auteur : Jean Le Bivic

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Résumé

Le stretching postural est une méthode globale mêlant contractions musculaires et étirements. C'est avant tout une manière d'inventorier son propre corps et l'espace qui nous entoure. La mise en jeu de la musculature se concértise d'abord par un placement postural et seulement ensuite par le mouvement. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/07/2007

Thématique : Sports collectifs

Auteur(s) : Auteur : Jean Le Bivic

Éditeur(s) : Désiris

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-915418-21-7

EAN13 : 9782915418217

Reliure : Broché

Pages : 112

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 228 g