Des exercices répartis en 9 sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs, techniques de relation et de visualisation, exercices physiques...) permettant au lecteur d'apprendre à faire le point sur la relation à son propre corps, se réapproprier son corps, se détendre, laisser libre cours à sa créativité corporelle, respecter son corps, et mieux écouter son corps. ©Electre 2025
Paru le : 21/01/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Bernadette Lamboy
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : 50 exercices
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-54531-9
EAN13 : 9782212545319
Reliure : Broché
Pages : 119
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 139 g
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