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Garder la forme après 40 ans : alimentation, sport, sexualité... les clés du 100 % vitalité

Auteur : Estelle Lefèvre


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Résumé

Ces conseils pratiques proposent de faire le point sur le corps et son fonctionnement, de découvrir les médecines douces et les connaissances sur la nutrition à même de ralentir le vieillissement et de planifier un programme pour conserver tonus et souplesse. ©Electre 2021

Fiche Technique

Paru le : 07/02/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Estelle Lefèvre

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35934-218-5

EAN13 : 9782359342185

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 0,9 cm

Poids : 210 g