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Huit minutes par jour pour maigrir du bas : un programme complet pour une efficacité garantie

Auteur : Philippe Blanchemaison

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Résumé

Propose un programme de deux semaines combinant des éléments nutritionnels (régime alimentaire anti-rétention d'eau), des éléments médicamenteux (plantes, vitamines et minéraux nécessaires à l'élimination de l'eau et des graisses), des techniques de médecine douce, ainsi que des mouvements de gymnastique spécifiques agissant sur les muscles profonds et la circulation sanguine. ©Electre 2024

Huit minutes par jour pour maigrir du bas

Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets.

Concentrée sur une phase d'attaque de 15 jours, cette méthode propose :

  • Une alimentation anti-rétention d'eau ;
  • Des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments nécessaires à l'éliminations de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ;
  • Une FAST-GYM® : cette gymnastique spécifique permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds », dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical.

En 15 jours, vous constaterez une perte de poids de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.

Fiche Technique

Paru le : 20/02/2013

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Philippe Blanchemaison

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-08481-9

EAN13 : 9782501084819

Reliure : Broché

Pages : 157

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 156 g